Este es un deporte abierto a todas las edades, hombres o mujeres. Se puede practicar como una actividad de ocio o como una competición al más alto nivel, ó una actividad de recreación, para practicarlo en familia, como una manera de estar en forma o para conocer y estar en contacto con la naturaleza. La Orientación es un deporte integrador, pues permite que personas de distinto sexo, edad, raza o condición física puedan tomar la salida en una misma carrera con un mismo objetivo: llegar a la meta pasando por todos los controles.
